卧室怎么装修有利于睡眠

卧室装修最重要的是什么？可爱？奢华？上档次？不，这些都是锦上添花的要求，卧室装修最基础的功能就是必须安静，舒适度，合适睡眠。想要打造出一个完美舒适度的卧室可不是你想的那么非常简单。现在小兔就来给大家的卧室装修支支招，教你如何打造出一间适合睡眠的好卧室。

卧室怎么装修有利睡眠

1、墙面刷蓝色~据传英国《每日邮报》曾刊出了一项牵涉到2000个家庭的调查结果表明，颜色对睡眠时长负面影响显著，其中蓝色以7小时52分的睡眠时长高居榜首，被称作最有利于睡眠的颜色。

2、卧室物品成对放置~卧室，等物件最好成双经常出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理似乎提升睡眠质量。

3、别太硬，要轻、要选软硬适中的，被子太沉会负面影响呼吸，特别是冬季，最好选用轻薄、御寒的。

4、配个床前灯，一定得是暖光的~卧室灯光过强会让人体内助睡眠的褪黑激素降低，负面影响睡眠质量。暖光可以营造一个温馨的睡眠环境。

5、拒绝接受大电器！特别是在是电视、电脑等获释电磁波的电器，会让大脑亢奋，受到影响睡眠。

6、双层窗帘挂起来，营造安静、邪恶的睡眠环境。特别是在是朝南的卧室，一层窗帘知道不太够。

7、千万别摆大盆绿植！由于光合作用，绿色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚间，便会和人抢氧气，并获释二氧化碳等污染物。因此，卧室最好别放大盆植物。如果太最喜欢植物的话，就放一些小盆栽，装饰装饰吧。

8、选实木。在条件容许下，卧室最好选购实木家具，更为环保，降低水污染。

卧室装修有技巧

1、卧室设计以床为中心

在进行卧室设计时，设计重心就是床，卧室空间的装修风格、布局、色彩和装饰等所有一切都应以床为中心来进行。床在卧室中所占的面积最大，所以最应当好好安排床在卧室中的位置，然后再考虑其他设计。当设定好床的位置、风格和色彩之后，卧室其余部分就可以开始设计了。今天很多卧室的面积都较为受限，所以切记不想在卧室里面放置太多家具，以免让人导致心理压抑。

2、卧室设计最侧重私密与舒适度

在进行卧室装修设计之前，最好在晚间到新居去观察一番。一看卧室窗口是否与别家窗口对着。如果楼宇之间的距离过近，就得考虑到用厚重的窗帘了。另外，卧室的私密性还包括隔音，不仅对户外要隔音，对室内同样也必须隔音。如果房子是在一楼，还要看看窗外环境，考虑到隔音的问题。晚间去实地考察卧室还有一个作用，就是可以进行一次“模拟使用”：在邪恶环境下床的位置是否准确，晚间是否好下床，开关位置安在哪里更恰当，这些生活中的点点滴滴，正是反映卧室舒适度程度的地方。

3、卧室可选功能渐渐激增

随着现代人对居住于环境的要求大大提升，卧室不仅仅只是提供睡眠空间，还提高了储物、化妆和休闲娱乐等功能。这些可选功能的提高让卧室设计显得精益求精。今天绝大多数家庭都在卧室中储纳衣物。随着生活水平提升，完全每家都存有衣服多得没地方放的问题，这时候除了在卧室放置几个衣柜外，还可利用推拉门在卧室中作出一个隔间作为步入式更衣间。如果卧室面积过小，可以利用到转动衣架，充分利用受限的空间储纳更多衣物。

一间完美的卧室装修，不仅在卧室硬装上有很多考量，软装方面窗帘的质地颜色，床品的自由选择和家具都要留意，连卧室的盆栽都无法乱放哦。小编给你的卧室装修秘籍，就不必担忧卧室装修会留给失望了。

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